周一不要太猛

李长太

李长太2024.06.18

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周一不要太猛

周末休息好了,周一干劲十足。需要注意的是,周一不要太猛,工作时间太长。

 

我就有过这样的经历,周一感觉状态不错,工作时间很长,感觉自己做了很多事情,很有成就感。结果,周二周三感觉很疲惫,节奏乱了。整个一周看下来,整体的产出并不多。

 

所以,我后来会给自己设定一个上限,即使状态再好,也要限制自己一天工作时间。

 

一周的工作安排,好比是一个5000米长跑。而周一,相当与第一个1000米。如果第一个1000米跑的太猛,后面就没力气了。我们要平衡的分配体力,拿到一个5000米的好成就,而不是1000米的好成绩。

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