建立简单而有效的规则，是减少失误的高效方法。这些规则不仅能降低遗忘风险，还能减轻日常决策的压力。以下是两个实际案例：

案例一：驾照更新与生日绑定

在泰国，驾照的更换日期直接与持有人的生日挂钩。每到生日时，人们自然会想起是否需要更新驾照。这种巧妙的规则设计，大幅降低了因遗忘导致的驾照过期问题。

案例二：域名续费的“两年缓冲期”

我曾因忙碌而差点错过域名续费。最初的策略是每年到期前一两周续费，但时间安排紧张时容易遗忘。后来，我调整了规则：每次续费时，确保到期日至少延长两年（例如，2022年6月续费，到期日设为2024年）。这样即使某年忘记续费，仍有整整一年的缓冲时间，彻底消除了风险和心理压力。

核心原则

1. 关联高频事件：将重要事项（如驾照更新）与日常高频事件（如生日）绑定，利用现有习惯降低遗忘概率。

2. 预留缓冲期：为关键任务设置冗余时间（如域名续费提前两年），避免因突发状况导致失误。

通过设计这样的规则，我们不仅能减少错误，还能让生活更从容。