个人成长领域,我推荐的30本书

李长太

李长太2020.04.24

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个人成长领域,我推荐的30本书

在这篇文章,我将给大家推荐30本个人成长领域的书籍,虽然有些书籍看起来并不是个人成长领域,但我认为阅读后对个人成长有很大帮助。这些书籍都是我阅读过,实践过,给我带来帮助的书籍。

01.《晨间日记的奇迹》

 

 

没有检视就没有成长,记日记的习惯非常重要,这本书分享了很多技巧和方法。不要把记日记想的门槛太高,先培养每天写9个字日记的习惯,这样你也会有收获。时间久了,你写的肯定不止9个字。

 

 

02.《番茄工作法图解》

 

 

简单有效,有利于专注,减少干扰,也可以统计一天的工作量。其实和我们上学时,上课、下课的原理是一样的,只是换了一种表述方法。

 

 

3.《OFF学》

 

日本大前研一先生的书籍,他写的其他书籍我也阅读过,这本最简单,收获最多。收获是,经常繁忙工作的人,要懂得适当的时候关掉自己。这本书,也介绍了很多个人管理的技巧,现在好像很少人提这本书,豆瓣评分不高(6.9),但我很喜欢。

 

 

04.《高效能人士的七个习惯》

 

 

我当时是通过面授课学习的,对我帮助很大。但说实话,很多理念是经历了较长时间才真正领悟。

 

 

005.《搞定》

 

 

系统的时间管理方法,学习成本较高,但从长久看,是值得的。

 

 

06.《你的知识需要管理》

 

 

我非常喜欢的一本书,帮我理解了知识管理的流程,我也参考这本书搭建了自己的知识管理系统。

 

 

07.《生命的心流》

 

 

让我理解了在进入心流状态才会有更多创造性的成果,也让我有意识的调整自己的时间分配。(新版改名为《心流 : 最优体验心理学》)

 

 

08.《深度工作》

 

 

很多优秀的成果,尤其是知识产品,是在深度工作状态下达成的。我非常喜欢这本书,推荐和《心流》这本书一起看。

 

 

09.《重来》

 

 

帮我开始审视自己的思维模式,也会反思自己的工作习惯,看待问题的方式,这本书很棒!(作者后来写了重来2,侧重于远程工作,也可以看看)

 

 

10.《管道的力量》

 

 

其实就是建立被动收入、睡后收入,这个理念对我帮助很大。可以和《穷爸爸富爸爸》一起看。

 

 

11.《每周工作4小时》

 

 

让我对工作、生活模式,以及人生的规划有了新的认识。当时让我对自己发问,难道真要等退休后,才能过自己想要的生活?能不能是现在?对比几年前,我的生活模式已经向前走了一大步。

 

 

12.《哪来的天才》

 

我年幼时有这样的认知:人的成就是从年幼时是否被认为天才开始的,如果你没有被广泛的认为是天才,那么你不太可能杰出,而天才可以不怎么努力就取得伟大的成就。这本书,告诉了我,真相不是那样。

 

 

13.《一万小时天才理论》

 

这本书可以在《哪来的天才》之后阅读,让我们知道要进行精深的练习,我们也有可能成为某些领域专家。

 

 

14.《学习之道》

 

 

让我对学习方法有了新的理解,学习有点像酿酒。这本书帮我降低了学习新学科的心理压力,也能够帮我更好的规划学习的节奏。

 

 

15.《意志力》

 

 

这本书让我理解了意志力也是一种资源,有点像精力。有时候自己精力还不错,但是不想做某件事情,可能是因为意志力不够了,那么就可以多做一些不怎么消耗意志力的事情。平时,我们也要注意不要把意志力浪费在不必要的事情上。在安排工作的时候,可以将消耗意志力的和不消耗意志力的安排在一天,进行搭配。

 

 

16.《自控力:和压力做朋友》

 

 

这本书也很棒,压力不是坏事,我们需要调整对压力的认知。这本书可以和《意志力》一起读。

 

 

17.《如何控制自己的情绪》

 

 

这本书的作者用很多公式来表达一些概念,比如“情绪=生活”、“焦虑=不确定性×无力感”、“喜悦=爱-恐惧”,让我耳目一新,这种表述方式也让我收获良多,这本书值得一看。

 

 

18.《零秒思考》

 

 

这本书帮助我们能够快速把自己内心深层,那些不愿触碰或没时间触碰的想法写出来,而不是压制和埋没。我按照书籍中的方法做过几个月练习,体验很好。目前我好想能够随时把内心的想法工作计划、时间管理系统表达处理了,这本书对我很有帮助。

 

 

19.《专业化生存》

 

 

这本书也非常棒,对于知识工作者给出了很多好的建议,也有很多具体的方法,建议想做职业转型的朋友一定要读。

 

 

20.《精要主义》

 

 

这本书告诉我们如何化繁为简,做的多不代表赚的多,简单可能会更好。做IT行业,包括产品设计、做营销,以及想创业的朋友一定要看。

 

 

21.《定位》

 

 

30多年前写的书,非常的经典,让我们更深入理解营销。我们也可以思考一下,自己在这个社会分工中的定位。

 

 

22.《三分钟内完成沟通》

 

 

未必是最优秀的讲沟通的书籍,但是是我学习沟通的启蒙书,有很多具体方法,收获很多。

 

 

23.《影响力》

 

 

让我开始理解人内心的很多规律性认知,对我帮助很大。

 

 

24.《创造商业头脑的7种框架力》

 

 

日本胜间和代的书,她的几本书我都看了,都很喜欢。在她身上能感受到大前研一一样的气质:勤奋、务实、好学、高产。这本书帮我开始意识到可以建立一些框架思维模式,对我很有帮助。

 

 

25.《思维导图》

 

 

这本书帮助我整理无序的思维,我有一段时间非常喜欢画思维导图,等熟练之后,我更习惯用一些大纲软件。(这个图片是旧版,新版已经换封面了)

 

 

26.《怦然心动的人生整理魔法》

 

 

这个对于家居整理非常有帮助,有效的整理也是个人效能的一部分。

 

 

27.《谁动了我的奶酪》

 

 

告诉我,世界是不断的变化的,要进行有效而快速的抉择。但显然我读书当时没有真正的理解这本书,也不知道如何采取行动,错过了一些机会。作者的其他书籍我也都看了,这本最好。

 

 

28.《活法》

 

 

让我爱不释手的一本书,给我指明了人生方向,让我在浮躁的环境中看到一盏灯塔。后来还去参加了稻盛和夫先生的读者见面会,有幸和先生握手。

 

 

29.《目标》

 

 

用小说的笔法,解决复杂管理问题,这本书真的很棒。作者高德拉特博士是以色列物理学家及企业管理大师。作者的另外一本书《关键链》,我也非常喜欢。

 

 

30.《卓有成效的管理者》

 

 

管理学的经典书籍,我记得我一直好奇管理者是不是天生的,我是不是天生就不适合做管理者。这本书给了我答案,管理者是可以后天训练的,这给我职业拓展了选择。

 

 

 


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