本文作者是Hosea-Han，他在几个月前向我咨询目标管理课程，我能感觉出他当时有一颗积极上进的心，但有些迷茫，我曾经经历过这种状态，我理解他当时的感觉。他学习完课程后又非常积极的实践，几个月后，他已经进入了自己成长的轨道，本篇文章他将把自己的经历和经验分享给大家。

——李长太

我是Hosea，今年三十岁了，是煤炭物流行业的一名职员。陕西榆林被称为中国的“科威特”，因为这里有着得天独厚的煤炭资源。我所在的企业就拥有着产地优势。我所在企业和这里其他为数不多的几个企业一样，源源不断地把煤炭资源输送到全国各地需要的地方。平时的工作忙碌却不充实，我的内心在无数个夜晚感到彷徨和焦虑。眸然回首，时间都去哪了？已经成家四年，可是异地的夫妻生活让我觉得并不能体验到婚姻的美好。自己的事业发展平平，每天朝九晚五，当一天和尚撞一天钟的工作让我有些许厌倦。我想改变自己，变成让自己喜欢的那个人。变成依靠自己的力量就能够养活自己和家人，变得有更多的时间和家人在一起。变得让人生忙碌而充实起来。

于是，我在知乎提问，在数据海量的网络上寻找，试图找到一个出口，我迷茫原因的出口。

终于有一次，我在网易云课堂上看到了李长太老师的一个关于目标管理课程叫《目标管理12个技巧》。

看了目录之后，我就觉得如获至宝。我认真的听着课，认真地做着笔记。

首先，李老师的事例就足够动人。2012年一年时间他竟然做了这么多事：

• 减掉47斤体重，形成健康的饮食习惯。
• 写了200多篇博客。
• 学习了100本书籍，投入百小时以上学习传统文化。
• 进行了职业转化。
• 每个月都会为父母做一件事和沟通。
• 从惧怕演讲到多次演讲分享，进行公司内部培训。
• 创办了北京时间管理沙龙。
• 心态变得积极、平和、乐观。

对比李长太老师一年时间完成的目标，我想了想我2017年完成的目标，竟然想不起都做了什么，去年能让我满意的两件事就是孩子出生了和考取了驾驶证。所以，如果我的时间不能为我的人生目标而服务的话，这些浪费的时间无疑就会成为沉没成本。我不想这样，我想制定好目标好好的去实现他们，我仿佛也看到了实现目标后给我带来的荣誉和喜悦。我一定要做这件事。

那就先把李老师的课程学习完，我就连续花了一星期的时间，每天利用一小时，重点学习了“不能还是不为”“目标的动力和阻力”“明确核心价值观”“设定人生目标”“听取专家建议”“分析我有哪些资源”“为目标进行排序”“把年度目标转为周目标”“进行持续改进”“将目标图像化”这些具体的目标管理内容。

李老师的课程逻辑性很强，他的课程浅显易懂，归纳起来，也就是三步走路线。

第一步，制定个人目标。

第二步，执行个人目标。

第三步，结合实际持续改进目标。

自从和老师成为微信好友后，无论遇到什么问题，我总是第一时间去请教他，他不厌其烦地进行回复，给了我莫大的帮助。学完这门课，老师指导我先在纸上把自己的目标写下来，然后做成电子版的，如下图，就是我的目标。

• 从八月中旬，我就办了健身卡，请了私教。现在第一个目标已经实现了。
• 以前的我，是一个很封闭的人，不愿意去微信朋友圈更新自己的状态。开始更新微信朋友圈之后，我工作的状态，生活的状态朋友都能看到，他们觉得我变得开朗了，我觉得我更乐观了。
• 和媳妇调到一个城市的事情以前从未想过，现在已经着手准备了，正在进展中。
• 读书十本，这个目标已经完成了。只不过是在得到和樊登读书会听了三十本书了，通过阅读拓展了我的知识体系。
• 写作能力的提高这个目标不容易实现，我请教老师，他告诉我不管怎么样，先写，先动笔。然后我就照做了，从八月中旬到现在，我已经在简书写了五万字了，真的感觉到了前所未有的收获。

回想过去的三个月，自从制定了目标之后，做事更有方向了。不再焦虑，不再彷徨，知道在哪些地方去专注了。不经思考的人生不值得一过，感谢老师，让我遇到了目标管理这门课。也让我通过实践受益良多。

接下来我还需要重新学习《目标管理的12个技巧》，达到温故而知新的目的，把自己的目标更加明确、量化、精细化。让自己不断更新迭代，提升自己，早日实现人生目标，用自己喜欢的方式生活。

学习目标管理课程可以访问以下链接：

《目标管理的12个技巧》

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